怎样瘦大腿啊。。 5
我身上都很瘦就是大腿很粗怎么办啊。。有什么简单的方法可以瘦啊我是学生要比较不花时间的最好是日常生活中就可以的网上看了很多方法都不太合适大家有什么好办法啊谢谢了~最好是自己...
我身上都很瘦 就是大腿很粗怎么办啊。。有什么简单的方法可以瘦啊
我是学生要比较不花时间的 最好是日常生活中就可以的 网上看了很多方法都不太合适
大家有什么好办法啊 谢谢了~ 最好是自己的经验 不要复制的啊 展开
我是学生要比较不花时间的 最好是日常生活中就可以的 网上看了很多方法都不太合适
大家有什么好办法啊 谢谢了~ 最好是自己的经验 不要复制的啊 展开
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瘦大腿妙招大分享
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你可以在晚上快要睡觉之前，躺在床上，脚抬起来，作蹬自行车的样子。这样很有效的。我也是以前腿比较粗，这个用了以后，有很大改善的。腿的比例更匀称了。
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要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。
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