长期失眠,该怎么办呢?

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开心妈妈Coco
2019-05-29 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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小蜗的香水日记
2019-01-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
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小蜗的香水日记
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这个解决失眠小妙招,必须get!

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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周若兔
2020-10-14 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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将海带香菇木耳洗净西红柿去皮放在一起加入温水小火慢炖半小时即可。坚持喝就可以改善失眠

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吴娜养生堂
2020-10-14 · TA获得超过4.2万个赞
知道小有建树答主
回答量:2.9万
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帮助的人:1547万
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现在生活压力很大,越来越多的人,在夜晚会出现睡不着,整夜失眠的情况,想要改善这种情况,提高睡眠质量,除了晚饭不能吃太饱之外,我今天来教你们一个动作,可以帮助缓解失眠的症状。

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