注意力严重不集中怎么办

和别人说一句话注意力都会分散,想的是我怎么就又分散注意力了啊看书也是的,看不了一行,心里又想我怎么又分散注意力了啊时时刻刻都在想我怎么又分散注意力了啊搞的我什么都做不了。... 和别人说一句话注意力都会分散,想的是我怎么就又分散注意力了啊
看书也是的,看不了一行,心里又想我怎么又分散注意力了啊
时时刻刻都在想我怎么又分散注意力了啊
搞的我什么都做不了。做什么都没兴趣了。
严重到坐立不安,不知道要干什么,只想哭
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匿名用户
2011-03-12
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首先心平气和是肯定要的,然后要告诉自己当下的目标,我一般是放下手中的事,慢慢的让自己静下来。
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匿名用户
2011-03-16
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听说注意力不集中和小脑发育迟缓有关哦
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匿名用户
2011-03-10
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我知道一个叫导儿的机构,他们对这个方面很有研究的,我也参加了这个方案,现在已经7个月了,问题改善了很多,真的很开心,希望对你也有帮助
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