上台表演总是紧张，腿发抖
我是个学艺术的女孩，每次一上台就很紧张，自己也不想那个样子，可就是心跳加速，腿抖得厉害。唱歌是音抖、破音。跳舞时手和腿发抖，体力不支。演讲时气息调整不好，说话嘴笨。表演时...
我是个学艺术的女孩，每次一上台就很紧张，自己也不想那个样子，可就是心跳加速，腿抖得厉害。唱歌是音抖、破音。跳舞时手和腿发抖，体力不支。演讲时气息调整不好，说话嘴笨。表演时想不出内容来。说白了就是一紧张什么都乱，本来技巧的东西能掌握好，可由于过度紧张全搞砸了~请大家告诉我怎么做才能好？怎么加强心理训练？让我今后做一个好的表演者。跪求~
展开
8个回答
展开全部
本集影片我们来介绍一下当你面对众人发表演讲、上台讲话的时候，出现了一系列的紧张情绪：上台大脑一片空白，忘词，，手腿发抖，大汗淋漓、恐惧上台等，江湖人称：紧张综合症。到底该怎么办？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这是特发性震颤的表现。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个是紧张导致的震颤的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
