Question

月经来了可以喝冷饮吗？

例假每次来的不同，例如1月二十几日，2月16日，3月8日，正常吗？来月经可以喝冷饮吗？可以吃哪些水果？可不可以吃小吃之类的？请专家说清楚我述说的问题哦

Answer 1

1、月经的周期一般为28~35天，超过40天的话为月经延长，这个你没有说清楚你的年龄，如果你月经来潮还不满2年的话，推迟10天以上也属正常生理现象，周期时间的长短还与你的生活作息，情绪，天气等外在因素的改变而影响，不知道你每次推迟的时候，肚子会不会痛，经量多少？颜色如何等？如果肚子会痛，量少并且颜色暗的话，可以服用红糖水或益母草等活血化瘀的中药。
2、子宫为喜暖性器官，月经期要很注重保暖，所以月经来了自然不可以吃凉性的东西，冷饮时禁忌！
3、月经期间经血大量的流失，可以适当吃点含铁高的水果，如苹果。
4、小吃什么的可以吃啊，但是禁忌辛辣之物！清淡为主！

追问

我才来2年左右。既然说月经来了忌冷饮，为什么又可以吃苹果？可以吃饼干吗？瓜子呢？来一二天时候，肚子微微泛痛

追答

苹果可不属于冷饮，新鲜的苹果含有大量的维生素C，并且含有丰富的铁，是非常好的水果，饼干瓜子等都是可以吃的，关键还是生活作息规律，还有忌辛辣刺激性食物！（顺便说一句。苹果还有养胃的功能，促进消化，保护胃黏膜）！祝你健康!

Answer 2

正常月经周期是28-33天左右，如果您每次来的时间和量有一定的规律也属于正常的。月经期不要喝冷饮，会促进子宫收缩影响内膜脱落 会有腹痛症状。常温下的水果可以吃，忌辛辣刺激饮食，可以吃些大枣之类补血的食物，祝您健康。

Answer 3

看来你的经期都是提前的，这与你喜吃小吃，烧烤，快熟面之类的偏热食品有关，现在的水果我是从不吃的，因为水果大多都有用保鲜剂，等于把毒药吃进去，后果可想而知。冷饮也不宜吃，人体，胃都要保持在37度，冷饮把胃的温度降低了，不利于消化功能的。

追问

我一周吃小吃1 或 2次，每次来时，老一辈的人都不叫吃水果，可有些人又说可以吃苹果之类的，这咋解释呢？我来月经2年了

追答

你想想吧，如8月采的苹果，到第2年7月还能卖而不烂，细菌为何不吃，因为有毒药，明白了吧，月经来时最好不吃凉性的东西，这是为你好啊。

Answer 4

间隔时间短，不算正常了，建议你赶紧就医。
月经期当然不可以喝冷饮。
吃些暖性水果，如苹果，忌葡萄。

Answer 5

月经期当然不可以喝冷饮。
吃些暖性水果，如苹果，忌葡萄