Question

我想问一下，我这个人事事都追求完美，很极端，我觉得自己快要崩溃了，这是完美主义还是强迫症

比如说一本书一页撕了一点，这本书我就不想要了，还有每次在QQ，盛大等注册一个账号我都会觉得这个账号不好，可能被污染了，会被封号，而事实上我并没有做过任何违反协议的事情，甚至刚刚注册之后就会有这种想法，现在我觉得我的这个百度号也会被封了，怎么办？我现在无缘无故就会想这号会被封掉，这是为什么？

Answer 1

您的强迫症倾向更大一些，人无完人，无需强制自己事事完美。

Answer 2

心理学我不懂太多，但我可以断言，你老这样猜疑担忧下去，总会得个什么心理急病的。
所以说我建议你还是放开点，少注意点那些莫名其妙的感觉，实在不可以就找医生咨询，总比这里可靠，毕竟人家是专门搞这个的。

Answer 3

建议看心理医生！一般人都说不通你的，就像你也知道自己这样做不对，但是就是不知道怎么改掉这个毛病。在网上约个心理医生吧……

Answer 4

不要太过关注这样的事，你就把他当成完美主义就行了，有些事想多了就成了毛病了

Answer 5

调整心态 想你做的所有事 都不是必须完美 的 相信自己能克服困难 努力吧祝你成功！