Question

大便不畅，感觉排不尽

患者信息：男 25-34岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
大便不畅，感觉排便不尽，用力收缩肛门内部的上方有坠胀感，以前的时候排便狠清爽的，而且量比较多，现在量比较少，比较细，在排便时，感觉有什么东西在里面卡着似的，肛门处的神经完全没有感觉，同时小腹部看起来明显比以前大了不少，我近一年是坐着工作的，每天没有什么运动的

想得到怎样的帮助：
应该吃什么药，以后怎么预防

曾经治疗情况和效果：
没有治疗过
各位大哥们，关键是我现在就不舒服了，现在得吃什么什么药先应应急啊，帮帮忙啊

Answer 1

你好，你的情况属于久坐不活动导致大肠盘绕，肠内毒素淤积，其实你只要改变一下作息习惯就好了。吃过午饭和晚饭后一定站都要站半小时，坐着的时候经常做提肛运动，就是收缩肛门再放松肛门，反复做，增加肠蠕动利于粪便脱离肠壁，养成这个好习惯。还有早上起床喝一大杯蜂蜜柠檬水，有助于润肠通便排毒养颜，一天8杯水不可少，香蕉和梨是必备的通便佳果，又不贵，效果又好，保证让你排干净。我亲身试验你不要怀疑效果哦~

Answer 2

就是因为缺乏运动导致的肠蠕动减慢导致的，平常注意下运动就可以了。

Answer 3

我前两天就是，找的中医开了三付汤药好了
要是工作总坐着一定要运动，不光为这个，还为以后的身体