Question

经常梦魇怎么办？

早上想起床，却睁不开眼。好不容易醒了，也能做一些事情，但实际上还是在做梦。

Answer 1

如果是心理有压力或者阴影，那就消除压力和阴影。如果是不知原因的做梦，那就是健康方面的问题，看中医很有效果。

Answer 2

梦魇不可怕 梦遗就可怕了 还要换内裤挺麻烦的 其实梦魇很简单 你只要每天坚持跑1千米出一身汗就行了 梦魇主要是精神混乱常常感到不安多疑等

Answer 3

楼上净说风凉话 不懂乱说
这个不是大毛病 注意作息规律 休息充足 早上快起不睡懒觉 会有改善
可能还要再去忍受 成年后就会越来越少了

Answer 4

如果是在严重的很，建议最好去医院接受检查和治疗，当然也包括心理疏导！

Answer 5

好人好梦，做了好梦了？推荐你云找周公，哈哈。