Question

14岁一米四多还有救吗？男的。平时吃得饭很少，菜很多！现在还有救吗？

班里我算倒数2里，虽然大家都没说我矮，但是我自己知道，心里挺自卑！

Answer 1

14岁你那么着急干吗啊？你多喝点牛奶，多打篮球，按时吃饭，别太挑食，多吃点绿色蔬菜，豆食品。菠菜补铁，但是缺钙。

追问

我什么都吃，就是有点讨厌吃饭

追答

你可以吃一些粗粮啊，多种粗粮混合在一起，营养价值还高，还排毒，排除身体垃圾，让身体更健康。也可以把小米或者大碴子和米饭放在一起做，吃起来很香的。或者用小米和面做一些蔬菜饼，不一定非要吃米饭的。这些营养价值都比米饭高

追问

我小时侯就不怎么吃饭了，都是吃菜！

追答

吃粗粮能调节你的肠胃和消化系统，慢慢就能改善过来

追问

噢噢

Answer 2

..这个不一定 有可能是晚长 跟我一样 15岁才155 到现在19岁个子188了 什么都不好说 不要泄气

Answer 3

你以后每天早晚喝些牛奶，多做些跳高内的运动，以后按时吃饭。不要相信广告，多是骗人

Answer 4

还可以吧

Answer 5

多吃瘦肉，多运动，打打篮球

Answer 6

没关系啊，你可能晚长吧，你那里的？有空一起去打球吧

追问

广东，打球啊！