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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
黑木耳红枣汤
《本草纲目》中记载:黑木耳可去面上黄褐斑,润肤,抗衰老;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。准备黑木耳30克,红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时,再加入冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑,还可使脸色红润有光泽。
三仁美容护肤粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑,延缓皮肤衰老。[1]
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你多大年纪,脸上属于什么斑,如果是雀斑,最好是吃一些富含维生素的水果,例如:苹果,丝瓜,猕猴桃,番茄,草莓,橘子,柠檬等。
可以到药店买一些维生素E,很便宜的那种(不是安利推销的那种贵的),是液体状的,好像只有几块钱,每天早上洁面后,涂在脸上,对皮肤也好。
也可以用一些化妆品,但是只能起到淡化色斑的作用,而且长期用还会损害皮肤,因为里面会含一些化学成分。
还有就是保健品,但是如果你年纪还小的话,比如正处于青春期,不建议吃保健品,因为会产生依赖性,还会对身体激素产生影响,对身体发育可能会有副作用。
可以到药店买一些维生素E,很便宜的那种(不是安利推销的那种贵的),是液体状的,好像只有几块钱,每天早上洁面后,涂在脸上,对皮肤也好。
也可以用一些化妆品,但是只能起到淡化色斑的作用,而且长期用还会损害皮肤,因为里面会含一些化学成分。
还有就是保健品,但是如果你年纪还小的话,比如正处于青春期,不建议吃保健品,因为会产生依赖性,还会对身体激素产生影响,对身体发育可能会有副作用。
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