烦恼怎么办
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每个人都会有烦恼，看你烦恼的是什么事？要正视它，要懂得给自己寻找解除烦恼的办法，做自己喜欢做的事情。凡人肯定是会有烦恼的，所以烦恼不可怕，可怕的就是你没有想办法去怎么解决它，把烦恼的事情列出来，凡事有两方面，所以要懂得看好的那一面，烦恼就会有所减少了。
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让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
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找一个 能够全身心投入的 简单的体育运动 玩 玩的没有精力了 就忘记了烦恼
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原则不是束缚自己的绳子
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去喝洒啊，
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