快速瘦身减肥该怎么做？ 快速有效减肥
,快速瘦身减肥该怎么做？快速有效减肥减肥很重要呀，我好想瘦下来，最好能提供一款好的减肥药，马上夏季了我要快点减下来，谢谢好心人帮我！...
, 快速瘦身减肥该怎么做？ 快速有效减肥减肥很重要呀，我好想瘦下来，最好能提供一款好的减肥药，马上夏季了我要快点减下来，谢谢好心人帮我！
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3个回答
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前一段发现自己吃什么都容易长肉，啥都不敢吃。然后在网上选好久对比了一下，最后用的是【天香百合】，前期对身体调理，后来体重降了下来。现在吃东西不怎么注意体重保持的还不错.
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我在家睡了一个星期，一天只吃一顿饭，其他时间都睡觉，瘦了7斤
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散步
半个小时早上六七点钟，下午有空四到七点很有效的，早上不能早起的换就下午散步，走的时候脚跟先着地，可以减掉下半身的脂肪，香蕉会令人产生饱腹感，卡路里又超低，可以代替下午的零食，这样运动加水果对下半身很有效
但是 你知道吗，减肥要吃豆沙面包 .淡化色斑要吃番茄 皮肤干燥要吃猕猴桃
皮肤毛孔粗大要依靠什么来解决?皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?
赶快 百度搜索 ( ikgou网 ) 了解一下吧
半个小时早上六七点钟，下午有空四到七点很有效的，早上不能早起的换就下午散步，走的时候脚跟先着地，可以减掉下半身的脂肪，香蕉会令人产生饱腹感，卡路里又超低，可以代替下午的零食，这样运动加水果对下半身很有效
但是 你知道吗，减肥要吃豆沙面包 .淡化色斑要吃番茄 皮肤干燥要吃猕猴桃
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