Question

这些都是什么心理问题？请好心人帮我分析下 困扰我很久了

1.如果我担心什么事 害怕什么事的时候 刚好看见与这事相关的信息啊 图片之类的，我就会想，是不是天意，是不是不好的预兆
2.晚上睡下了 我就会仔细听屋里的声音 一点点小动静我就会想是不是进贼了 然后下去走一圈看看哪都没事 就去睡了 但躺下还是会听到声音 害怕
3.如果我爸 妈 晚回家 或者是长时间不接电话 我就会联想到很多不好的事情。。。
4.如果出现困扰我的事 我就总是按1 2 3 4。。把事情分析一遍 告诉自己没事了 但总是这样分析 一遍又一遍 不停的想。

Answer 1

三界唯心，万法唯识。

相由心生，境由心造。

病从心生，祸从心出。

意识决定存在，有什么样的意识就有什么样的生命存在形态和生活环境。

自身的迷茫在于自己意识的迷茫，人生的迷乱在于自己意识的无序，我们的痛苦主要来自于自己意识的痛苦，我们一切的不确定在于我们的意识不清晰，在于我们自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什么。

人绝大部分的痛苦、失意、愤怒、仇恨、失望、绝望等等负面消极的情绪都源自于小我意识，“这是我的家”、“这是我的人”、“这是我的……”等意识是伤害摧残自己的心灵毒药，与其成年累月地应付生活中没完没了婆婆妈妈的烦心事，还不如走出小我的意识，直奔天国。

只要突破围墙意识，就有另一番新景象。

信有不可思议的意义。信是心灵的一种同频状态，是一丝不苟、严谨缜密的思维结构，是能在瞬间做出反应的完美对称体系；信是上帝的属性，是神佛的归属，是仙圣的品质，是贤人的追求。人只要生实信，不论什么样的疾病，眼盲、麻风病、瘫痪等等都可不治而愈。信不仅能治病，还能使人死而复生，耶稣是信的化身，他明确地告诉我们，人只要有信，就可以让大树连根拔起来，栽到海里去。佛释迦牟尼也说过，人只要对《金刚经》生实信，就可以成佛，若能达到“无相”境界，就可以成“真菩萨”。

一个对自己充满信心的人就可以产生无穷的精神力量；一个想改变全世界的人会智慧顿出；一个想成为大师的人心灵必然会冒出奇异的火光；一个对生命抱有无限向往的人一定能找到真正的引路人。

Answer 2

不知你相信中医否？
中医的理论就能够解释你的心理毛病，且能治愈之也。
你这是中医的“胆气虚”之患。只要治胆经之虚，就能愈。
中医认为，人的胆经虚了，就会使心经乱套，心经一旦被刮套，就会胆小，或者睡眠不深，甚者还会不善睡眠。因为胆小了，所以总是多疑；因为多疑，所以多虑；既然多虑了，你在提问中的几条都出现矣。
你去看中医大夫吧，很好消除也。

Answer 3

强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。 二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。
三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症。

一、强迫观念 强迫症患者
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
（一）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

二、强迫动作
（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。 强迫症患者
（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
三、强迫意向 在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。 】
四、强迫情绪（obsessive emotion） 具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。
可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流 思吾留，要吾留，思伞
病程和预后：一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。

这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，
在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。

Answer 4

你有强迫倾向，根源是内心缺乏安全感。这是心理问题，看你的描述已经比较严重了。心理问题主要是自己“想象”出来的。而这种“想象”在正常人看来是“不正常”的。但是，在患者看来就是“比较正常”的。
你的问题我可以用这句话来说明，那就是“不怕一万，就怕万一”。万一出现什么问题，那就糟了。这很小、很小的几率让你每天生活在担心、害怕之中，让你的生活没有了快乐、幸福。而强迫症患者还是在拼命强调“万一出现这个问题，怎么办”？
你知道“杞人忧天”的故事。你想想；我们可能明天被车撞死、可能明天得癌症。尽管这样的几率很小、很小，你不能说没有吧？所以，过分的担心导致你生活质量严重下降。
强迫症患者什么都不信，不信科学、不信逻辑、不信心理医生。他们信什么？他们信的就是自己内心深处的“担心、害怕、恐惧”。他们信的就是“万一、万一”。
其实，任何事情，在没有发生之前，就有发生的可能性。明天地球会爆炸。只要明天还没有结束，就有这种可能。除非，明天到来、明天结束了，强迫症患者才可以确定的说；奥，2011年3月12号地球没有爆炸。但是，真正到了明天你还有很多让你担心的事情。
当你再胡思乱想的时候，你就告诉自己；这是强迫思维。这是内心缺乏安全感所导致，专业的心理医生已经用鲜活的例子告诉我这种想法的害处了，我没有必要这样想了，这样想实在是多余，浪费时间、浪费生命，我的生活质量被自己的担心、害怕弄的严重下降。
我已经用自己的智慧和悟性、用自己的能力和才华消除了这种担心和恐惧。我已经用碎纸机将这些担心和害怕消除了。我在一点、一点的变得坚强、安全、自信、乐观。
当你经常做这样的积极想象的时候；当你一点点变得自信、坚强的时候；当你一点点把这个问题搞的越来越清晰的时候；你的心理问题就会全部消失！
祝福你！

Answer 5

我觉得 你有些轻度的强迫症
过于苛求自己 过于不接受自己

你可以试着走到自然中去 让自己的心情放松下来 抛开一些其他压力和想法 听一些舒缓的音乐
当自己有这些想法时 告诉自己 这不是你真是的理性思维 是强迫症作祟 然后转换自己的注意力

祝你早日康复

Answer 6

有点强迫症，不安全感很强，很担心发生什么意外，如果你觉得真的很影响生活的话去看一下，心理咨询中心好了，别去精神卫生中心。如果不是很强烈不去看也没事，忍着忍着症状自己会消退的，不用特意去控制自己不要去想