吃完饭就胃胀,是怎么回事该如何治疗呢

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这么久多久6847
2012-05-03 · TA获得超过5.5万个赞
知道大有可为答主
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胃胀的症状一般表现为饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。

吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍。如果胃动力不足,可以吃些促进胃肠道动力的药物,比如吗丁啉等。我的建议是每天两杯楂啤cha,帮助调理脾胃虚弱,胃胀不适,倦怠乏力。特别是夏天这些情况会更加严重,提早用楂啤cha调理帮助轻松入夏。
饮食上要节制,定时定量,食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物,辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后,不要马上坐着,最好出去适当地散散步,既消耗了体内的能量,又刺激了胃肠道的蠕动,对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。不过也不要做太剧烈的运动,物极必反,饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能。精神上要放松,良好的生活方式、合理的生活节奏,保持轻松、愉悦的心情,也是让胃恢复“动力”所不可或缺的。
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浑绍钧t2
2007-04-05 · TA获得超过569个赞
知道小有建树答主
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不消化 吃一些健胃消食的药 要不然就吃面条等一些易于消化的食物
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心平健康
2007-04-04
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胃:中医讲为受纳之关,吃饭后胃胀,与你以前因吃饭而存留的不愉快的心情有关(再具体些,是因为当时超出了你的预计)但饭桌上的情景给你留下了不愉快的心情,如果你能连想到与我提到的概念相关的事情,将别扭的心情自己消化一下,可能会使不舒服的感觉缓解或消除.你尽量试试吧.

参考资料: 96年国际身心医学研讨会论文

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