减肥有哪些快速的方法?

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布衣鱼儿
2011-03-11
知道答主
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多运动,然后晚上少吃
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胡闻螺象宁1x
2020-12-06 · TA获得超过1.6万个赞
知道小有建树答主
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

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拉斐尔的画
2011-03-11
知道答主
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运动
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