Question

求助心理问题

我也不知道，近来是不是得了攻击型人格障碍，总觉得我对一切事物都充满敌意。对家人也好，对外人也好，动不动就想发脾气。就说昨天，我在街上跟姐姐打电话，突然就在电话里大吵起来，街上的人只看了我一眼，就被我破口大骂。事实上，我也不想这样痛苦地活着。每天我都觉得死气沉沉地，凡事都无精打采，但我发现，当我午休起来，似乎整个身心就会得到一丝放松。
我的情况大体是这样的，我已经从大学毕业快半年。这半年里，我一直都没有找到自己心仪的工作，可能是自己在大学里准备工作做得不够的缘故。不过还好，家里有个花店，于是我先在花店里帮忙。尽管我很努力，每天都跟着起早贪黑，可是，周围的邻居，身边的亲戚，甚至包括自己的妈妈，都会认为我是闲在家里让父母养着的。特别是妈妈，我很在意她的想法，她的学历不高，在杂志上看到了“啃老族”这个词汇，在不能完全理解这个词汇的情况下还时常挂在嘴边这么说我。每当她发表类似的言论，都会引起很激烈的战争。另一方面，其他的邻居亲戚，总是一味地说考公务员之类的，可是我却对公务员的工作一点也不感冒。更何况，我了解自己，因为不感兴趣，强迫我去考也考不上，既然这样，何必浪费时间呢？其实，我也有自己的抱负和打算，我想发挥自己的优势干出属于自己的事业，只是，我一直都没有寻找到合适的机遇。而我不想从事自己的专业，只因为我不喜欢本专业，在毕业之际我还和学院发生了很多的摩擦，让我选择和这个专业决裂。而正因为我与学院之间发生的那些摩擦，又让我难以释怀，经常回忆的时候让自己痛苦不已。
我想，困扰我的就是这些问题，也是这些问题造成了我性格的怪异。希望好心人士能够给我一个满意的答复，告诉我应该如何解决这一心理问题，在下感激不尽。谢谢！

Answer 1

你好，看我的留言之前请你让自己的情绪平和一些，不要那么焦躁，没有什么事情是无法解决的。
你说希望好心人士给你一个满意的答复，告诉你如何解决这一“心理问题”，我首先想说得是你的心理没有任何问题，而且相当正常。在如你所述的形势下，任何人都会有相同或近乎相同的心理产生，比如你得这种焦躁，这种对周围环境的敌意，和自己想法无人理解由此而来的怨气。
你午休起来有些轻松的感觉，是因为你的意识刚刚苏醒，它还没有来得及扫描你当前所处的环境。所以你会感到一瞬间得心理轻松。看到你得这句话，心里有些难过，乐观一些，一切都是暂时的，人生的道路才刚刚开始。

你的问题的产生有两方面原因，一个是你自己本身，一个是我们的社会。先说社会。人生其实是个艰难的过程。我们要面对很多我们不愿意面对的事物。按照我们社会的眼光看，你毕了业就是应该找个安稳的工作，要独立，要成家立业。这就是现在社会人类发展的模版，因为每个人都这样做，所以你也不能例外。当你毕业以后不去工作，你当然会被社会投来异样的目光。比如你的亲戚朋友邻居包括我们的父母。你感到了压力了吧？这就是压力，你会感到无形中有一个气场在压迫着你，不由自主的你会觉得不舒服。你会烦躁，你会自卑，你会感到自己得尊严受到了侵害，你会变得很压抑，胸口感觉闷，想要释放，所以你才会变得暴躁，变得有些歇斯底里，对周围环境产生敌意，这些心理的产生都是很正常的，不是你所说的性格的怪异。刘德华在这种情况下，也会如此。
刚我们说了来自社会方向的原因。其次就是你自身的原因。就这件事情而言，最主要的原因来自于你自己。你知道为什么你在花店很卖力的干活吗？那是因为你保护自尊心的需要，你知道不应该在花店帮忙应该积极的去找工作，应该离开父母要独立，要用自己的行动证明你不是周围人所看的那样。然而你又一时不能改变这种情况，处于自己保护自尊的需要你才选择努力在花店干，希望得到父母和周围人的认可。你做这一切都是为了你自己 ，并不是为了一种责任在做。你明白吗？话说得很难听，但愿你不会生气。打那么多字儿是为了帮到你。应该不会生气才对。好，现在静下心来想想，再看看我前面写的，愿意相信我说得是正确的吗？正是因为你觉得你积极的在改变，周围的环境对你的看法还是没有改观，母亲还是认为你是啃老族周围的亲戚朋友还是觉得你要做这做那，所以你才会产生那么强烈的反抗情绪，甚至别人看了你一眼你就想释放你的情绪。现在静下心来想一想，你真得是在积极的改变吗？你在花店努力的帮忙周围就真的应该平和的接受你是一个合理的存在吗？你自己认为此时的你是一个合理的存在吗？你自己都不这样认为周围的环境又怎么会认为呢？
我们要做一个真诚的人，对别人真诚，对自己也要真诚。懂得冷静的分析自己，懂得真实的面对自己。如果你能静下来好好反思一下我的上面的话你就不会有那么多的怒气。接下来就很简单了，理想和现实的矛盾这是个人人都要面对的问题。你必须在现实的框架下，经历种种曲折去实现你将来有可能会放弃也可能会成功的理想。就是那么简单。当你走出学校大门的一刻，你就应该明白，你的学校生活结束了。接下来你应该自己学会生存了，大学只是让你掌握一种生存的技能。接下来你要靠这种技能首先满足生存的需要，其次实现自己的价值。 你可以有自己的想法，你可以有理想有想干一番事业的渴望。但是首先你得自己生存下去，你得独立。否则所有的想法都是所谓浮云。想象一下如果没有父母的存在你现在考虑的会是什么？是生存！你下一顿饭的饭钱。你不会想到理想，不会想到未来。你想到的就是当前怎么活下去。就是那么简单。
当前怎么活下去，就是我想说的话。你现在想就应该是当前怎么活下去。你有自己的工作哪怕工资再低，你也不会感受到像现在一样的折磨，因为你自己能生存了，你独立了，你的自尊心得到了满足。心仪的工作人人想要，不止是你一个人。生活远没有我们想象得那样惊涛拍浪的激情，生活就是一日三餐，日升日落。任何事业的成功都是一步步踏踏实实的走出来的！
写了那么多，应该交待得差不多都写上了。你当前的心理就是这样。你当前应该有的心理调节，如果你认真看完，应该会明白。你当前应该做的事情，在你让自己平和理性之后，你也应该明白。
所以说世界不是我们想象怎样就怎样，生活也不是处处充满欢声笑语，很多时候适当的坎坷磨砺会让我们更加成熟，稳重，为自己将来的成功增加一些砝码。放松一些，乐观一些，相信你会有一个如意的未来。加油！

Answer 2

是你给自己太多压力了。
其实身边的人没有那么在意你的是否靠他们养活，相反，他们爱你，希望你过得快乐！
不要总是误会别人，慢慢体会别人的爱心，你就会慢慢感受到爱，进而学会爱别人。。。
不要总是想着那些不愉快的过去，毕竟我们没办法重新来过。 面对现实，好好规划一下自己的未来才比较实际吧， 呵呵。。。

Answer 3

我很理解你的心情，当初刚毕业没工作的时候也很烦，很自卑，又因为自卑而变得极其敏感，很怕别人问工作的事，怕别人说三道四，其实你要做的就是放平心态，大学毕业找工作是个过程，我就是毕业将近两年才找到一份满意工作，其实身边的人，尤其是亲人，可能说话会让你不爱听，但他们都是在担心你，关心你，希望你能振作，妈妈说你是啃老族也许就是想激励你，老人家说话都是那样的，你也要试着适应一下现实社会，不喜欢公务员，你没做这么又能知道自己喜不喜欢呢，好多东西都要塌下心去尝试，不要心急，不要看轻自己，但是也不要把自己看成是大学生，社会知识很多都需要我们学习，不要太在意外人的看法，重要的是设定自己的目标并努力实现，等你变得强大了，身边人的看法自然会转变，你刚毕业，不用着急，好好从基础的工作做起，会好起来的。加油！

Answer 4

你的情绪在我看来就是因为你太在意别人的言论和你现在自己都不知道能做什么的原因引起的。你首先，也是不得不必须接受的一件事就是，社会就是这样，生活就是这样，人的一生都会经历这些的，所以要接受。不要怨天尤人，因为只有经历才会使自己长大。这些都是正常的。我觉得你现在首先是要调整心态，多和自己最好的朋友说说心里话，把自己的真实想法告诉妈妈，要交流，这是必须的。然后告诉自己能做什么？想做什么？如果你现在的现状还不能让你想做什么，不妨就先去找自己学习的专业工作，即便是你不喜欢的，至多它一定会帮你摆脱现在的困境，而且你不去试试怎么就知道你不会慢慢喜欢上它呢？任何事物都不是绝对的哈。希望我说这么多能帮助你。因为我能体谅这种感觉。其实我也不喜欢我现在的一切，但是，我会接受，然后慢慢改变。

Answer 5

既然有自己的抱负和打算，趁现在没有工作，努力去寻找吧，想干自己的事业，首先看自己的能力够不够，如果欠缺，那就去弥补，总之，家里目前还是管你吃住，所以抓紧这段时间去实施，不要浪费掉现在的大好光阴。
举个例子：电视里播过一个女孩，因为不喜欢她目前的工作，索性辞职，搞市场调查后，借了几千元钱，在农村办了个蜈蚣养殖场，结果经历了几次破产，还是坚持下来，现在的身价是几百万元。
你的根结在于没有找到自我，没有找到发展的方向，也就无法和家人进行有效地沟通，造成脾气暴躁。那么从现在开始，离开家人的依赖，寻找自己的事业，你的抑郁也就好了。

Answer 6

既然觉得自己解决不了这件事情，你也真的可以去向心理老师求助，因为毕竟他们有专业的心理知识以及做这方面的咨询的经验，肯定是比我们这些安慰你的话更能起到决定性的作用~~~
是啊，现在咨询心理问题很正常的，所以如果你真的想帮到你自己的话，你首先就要让自己有改变的意愿，这样别人才能帮到你~~~~
我知道一个不错的心理咨询机构，“江西乐行心理”你可以去看看，了解下，或许这个方面真的可以帮到你~~~~