Question

您好，请教：眼平时会不自觉的流泪，长时间（连续3h左右）看东西特别是屏幕类如电视等眼就会特别刺痛，为

患者信息：男 26岁 江苏 苏州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
两年前上过一次通宵网后，平时看东西如书本特别是视频类如电视等看不到3h左右就会特别刺痛。感觉眼内较干、无泪。但有时会不自觉（无情感、刺激因素）的流泪。有用过珍视明滴眼液，效果不佳。请问是什么原因？谢谢！！！

想得到怎样的帮助：
请问是什么原因？谢谢！！！

Answer 1

专业眼科医师回答你：这是典型的视频终端综合症、视疲劳的表现，原因就在于你过度用眼。眼睛和大脑、四肢一样，使用后需要休息。长期长时间用眼会让眼睛处于亚健康状态，更容易充血、发干、不适。

治疗方案：第一，减少用眼时间。即便你没有任何症状，也不建议连续使用视频或者视近物2小时以上。
第二，适当放松眼睛，可以做眼保健操、注视窗外。
第三，如果你的工作要求你必须应用电脑，那么可以选用施图伦、润洁等改善眼部疲劳的眼药，点药后闭眼5分钟左右（相当于强迫休息）。
第四，视频屏幕亮度调低、刷新率调高，有助于保护眼睛。

最后提醒你：请注意保护眼睛，年轻时的过度用眼可能导致你中年过后患有不易治疗的眼病。

Answer 2

要注意用眼卫生，注意劳逸结合，用1H就要休息下，长时间用眼要点些眼药水减缓疲劳。

Answer 3

谢谢您