我现在上初二 处于下学期 每天晚上十点左右睡 早上大约六点起床 上课时 想学好 却总瞌睡 有时还觉得大脑学
4个回答
展开全部
我给你几点建议
1、合理安排作息时间，关键是在学习时间中提高学习效率。
2、要加强体育锻炼，早晨最好跑跑步。
3、课间一定要走出教室，吸收新鲜空气。
4、课堂上可以用记笔记的方式来集中注意力，以避免出瞌睡。
5、如果实在瞌睡挺不住，可以向老师提出到教室后面站一会。
希望对你有帮助。
1、合理安排作息时间，关键是在学习时间中提高学习效率。
2、要加强体育锻炼，早晨最好跑跑步。
3、课间一定要走出教室，吸收新鲜空气。
4、课堂上可以用记笔记的方式来集中注意力，以避免出瞌睡。
5、如果实在瞌睡挺不住，可以向老师提出到教室后面站一会。
希望对你有帮助。
追问
中午午休的时间用来学习好吗 会影响下午的听课状态吗 是用来学习好 还是选择午休呢
追答
中午最好休息一下，不然下午会精力不易集中的，
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡午觉好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在副课上打瞌睡，上主课时就不会打了。（另外上课前先预习很重要）
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃点营养品，我以前喝三勒浆，抗疲劳，提高记忆力
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
