Question

高考前总是想睡觉，上课总是想睡，有什么办法控制?

Answer 1

认真听讲就是，建议早读时放声读，一来可以背背书，二来可以摆脱一下睡意；如果困得不行了，就去拿冷水洗洗面吧！

Answer 2

心情要放松，不要熬夜，多喝黑米黑豆小米核桃粥，不要坐的时间长了，下课要去外面获得一下，揉揉百会穴。

Answer 3

调节心理状态，尽量使精神注意力集中。同时也可以适量增加体育锻炼，应采取较温和的方式进行锻炼，如，跑步，跳绳等。逐渐缓解精神压力，做到事半功倍

Answer 4

有那种对的金属刺球，捏一捏

Answer 5

心理太兴奋 出去 疯下发泄出来就好 最后阶段还是看积累了...