Question

我偏头痛啊！怎么办啊！！！

Answer 1

如何缓解偏头痛？

Answer 2

偏头痛的生活饮食调理对本病的预防诊治很重要，由于许多因素可诱发偏头痛，在生活起居中注意调护，养成良好的生活饮食习惯，这在一定程度可以预防或减轻偏头痛发作。

偏头痛的生活调理：
（1）注意睡眠、运动或过劳的影响，平时要养成良好的睡眠规律，加强运动、工作计划性、条理性。
（2）注意气侯的影响，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
（3）注意室内通风，戒烟酒。
（4）注意药物的影响，可诱发偏头痛药物都要注意。

偏头痛的中医食疗
(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。
(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

偏头痛的家庭治疗：按压穴位
研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，涂抹龙虎舒醒精华露后，再按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。

Answer 3

今天给大家分享一杯代茶饮，叫做三七花茶，适当的饮用，能改善头痛的问题。

Answer 4

要少吃巧克力

Answer 5

麦角胺制剂