Question

人为什么要减肥？

我120斤，不到158CM，不受人歧视，也不受打击。只是喜欢吃好多零食，总吃的受不了。但是，不明白人为什么要减肥
我需要知道比较深奥一点的理由来激励我减肥。因为过年时，和家人一起出去拜访亲人时，总感觉很不好意思，我走路总是低头的。

Answer 1

知乎上有一个话题，胖是一种怎样的体验，有人回答，因为胖不能玻璃心不能坏脾气，因为在别人看来你都已经是一个死胖子了，你脾气更坏就更不会有人理你了。胖是原罪吗?身边有太多身材不是公众认定的审美，甚至也有很多over size的女生，一眼看去，她们确实过得不好，那么我们先承认胖是原罪好了。

　　

胖就是原罪吗 为什么减肥如此重要

 

　　对于很多嘲讽胖子的人来说，他们的想法不外乎两种，一种是站在主流审美上的庆幸与优越感，一种就是不会站在弱者层面去考虑问题的自私者。你认为只有胖会被嘲讽吗?并不是，你长的丑一样会被嘲讽，长得矮一样会被嘲讽，女生长得太高也会被嘲讽，实际上只要你身上出现了大众化审美的偏差就会被嘲讽。很多人认为胖很可耻是因为大众对于胖的观念还停留在好吃懒做上，他们认为胖子会胖最主要的原因就是胖是懒惰和邋遢的代名词。或许有些身材超标的人确实没有那么勤快，但是不可忽略的是，很多肥胖人群是因为药物激素或者遗传造成的，而其肥胖现在以权威被认为是一种疾病，是什么样的人，能够站在道德的制高点上去嘲笑生病了的人呢?

当你发现自己体重超标的时候，先检查下是不是自己的饮食习惯发生了问题或者产生了改变，如果有的话请继续恢复到良好的作息，因为这样导致的肥胖是不健康而且很好改善的。然而对于那些天生肥胖的人群，多运动少食多餐，尽量去控制你的食欲并且运动起来，好的身体才是最重要的，胖不是原罪，真的不要有心理负担。

Answer 2

太胖的人容易生各种各样病，为了身体健康应该减肥呀。
而且现在是崇尚瘦的年代，以瘦为美。所以也要减肥，为了让自己更美。

Answer 3

楼主年纪还小吧？现在找工作找对象，给别人的第一印象很重要的，如果现在走路都不敢抬头 那以后怎么有自信走向社会呢 ？其实你也不是很胖啊 注意少吃零食 饭后尽量站半小时再坐着。还有要吃清淡的食物

追问

呵呵，过奖了。我以前只有90多斤时看起来才算正常的体重，现在120配上骨架，真的很恐怖。 而且我都17岁了，每个女孩都有着渴望美的梦，我从不注重发型，皮肤，衣着。只是会刻意的买比较长的外套，遮住我的象腿。可脸蛋就比较麻烦。 貌似，我很邋遢了，(*^__^*) 嘻嘻……

Answer 4

唐朝以胖为美，现在以瘦为美，审美观问题，另外就是旁人比其他人容易心血管得病

Answer 5

有的为了健康
有的为了漂亮
有点因为需要（职业，飞行员，运动员）
健康最重要，快乐最重要，胖瘦，在其次

追问

但是我很想知道一些很理性的心理开导，减肥，为了什么。
我一个同学减了20多斤，现在很漂亮，也自信多了。可当初问她的理由
她说 女为己者容。 也就是为了自己喜欢的人而变漂亮，打扮自己。
可是我恋爱过一次，他对我很好，可根本不会在意我变胖变瘦。
因为我和他在一起时不知不觉得胖了20斤。