Question

如何长高？

本人17岁，父亲1米68，母亲1米67.本人现在大约1米73.由于身高不高，有点自卑。不知道现在还能不能长高，请大家帮帮忙。定一个详细的计划，饮食啊，运动，之类的。我是一个高中生，每天学习很忙，不可能做每天跳半小时绳之类的运动。切合实际，谢谢大家
另外补充，我希望就算长不到1米80，1米78也行的

Answer 1

我给你讲讲我的经验，我上初1时 155cm，初四毕业188cm~
我每年长10厘米。 我当时也不知道怎么回事 特别喜欢喝酸奶，好像叫 伊利优酸乳。对就是它 用袋儿装的，我每天10袋左右，身高增长的他明显！ 嘿嘿 希望对你有帮助~

追问

你父母多高？

Answer 2

高中生呐~记得多吃面包喝牛奶。。。多打篮球。。。我哥就是这样才长很高的。

Answer 3

Answer 4

买安利的钙镁片 多补钙

Answer 5

多吃多运动