Question

月经期间会发胖吗

患者信息：女 17岁

同学都说月经期间尽管吃 不会发胖的 这是真的吗 有科学依据吗

Answer 1

不不不，经期间吃东西也是会发胖的。
主要是经期间身体虚弱，需要补充些营养，但吃多了热量一样要发胖的。
不过经期间体重可能会增加，因为大部分女性经期身体会水肿，所以体重会胖个一到两公斤。
经期结束的三天之内会慢慢恢复的。
经期的时候尽管吃是绝对不正确的，如果你在减肥，千万不要这样。

Answer 2

没什么科学依据，不过月经期间应该多补点有营养的东西，如红枣，红豆汤等等，而不是无节制地吃一堆没有营养的食物，其实说到底还是要保持健康的生活状态！

Answer 3

意见建议：虽然大体上说，月经期间代谢比较快,吃多了不容易发胖.
但是,如果你吃的是含有超高热量却又极其容易被身体消化吸收的食物,如奶油蛋糕.那么你就要当心了

Answer 4

你好根据你的描述一般是不胖的，需要平衡饮食合理搭配易消化易吸收饮食，避免不良刺激，增加营养补充维生素补充蛋白质。

Answer 5

月经期间减肥还会诱发月经不调 看完要注意了