Question

我是一名乒乓球爱好者，右手横握球拍。可是反手一直练不好，问有什么方法快速提高反手技术.

Answer 1

横板相对直板来说反手是很好打的。大臂不要夹着，肘向前顶出去，大臂不动，小臂以肘为圆心。练反手半台，拨、搓、加转搓。台内短球脚要上步。练好了还可以挑打、拉弧圈进攻，加入各种旋转，发球也很重要。

Answer 2

这个东西想快就要多练 吃苦 如果你有条件可以上训练班 用心加吃苦就没问题了

Answer 3

用羽毛球拍。 击球面积大，打不到球的概率降低，从而不需要练习正反手持拍

Answer 4

可以用发球机试试

Answer 5

还是多练练吧 你要相信熟能生巧！！！横拍反手还是比较顺畅的 我也喜欢速度快 杀伤力强！！！！！！！！！！！！

Answer 6

按格林卡的动作摆臂每天2小时，3个月即可练好。