跆拳道腾空前踢得动作要领是什么？
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先是小步跑，接近靶子半米左右起跳，左脚起，右脚踢。
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璟点体育
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身体向上~先是小跑，之后大步跑，接近靶起跳~韧带很重要
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后脚要蹬地，身体应向上不能向前
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.......这也要问？
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