Question

离高考仅剩几十天，我有个同学晚上11:30睡觉，5:30起床，一天睡五个小时，这样可以吗？成绩真的会提高吗？

会不会降低学习效率？成绩会不会反而下降？
我之前也有看过人这么做，他们好像没什么事，我自己也试过，可是我觉得好累头好晕，但是看到别人这么拼命我又觉得很惭愧，请问我该按他们的方法吗？

Answer 1

每个人的情况不一样，别人很拼命效果不一定比你好，反正我高三的时候还是老样子，正常的按自己的步调过，那些比我拼命的没我考的好，那些考的好的也没见多花什么时间，人家赢在效率高。刻意的规定几点睡几点起看多少小时书，我觉得是毫无效果的，特别是在最后几十天的情况下，反而会让自己身心疲惫，不利于考场发挥的。再说，你都说你自己已经试过了，会很累头晕，那你还愿意在最后几十天冒着这个险么，万一等不到考试就病倒了怎么办？而且很累很疲惫的情况下，就算你爬起来看书了，你看的进去么？你看进去的记得多少？你的头脑CPU哗啦啦转的很快，还是那个时候看见数学题目脑子就停滞了？
所以说，本人坚决反对你按照别人的方法来复习迎考，我以前睡六个多小时到学校还犯困打瞌睡呢。不要逼自己减少睡眠时间，保证睡眠的好处相信你也很清楚，你现在要做的就是端正心态，保持良好的心态很重要，再就是逼自己提高学习效率，看书做作业的时候就整个身心都投入进去。复习不在时间多，而在效率高。
加油啊！

Answer 2

他中间肯定还是要休息一会的，我想是这样的，我们安徽那边上自习基本都是这样的，可以说是一天18个小时在教室里面学习。还有呢你有自己想法，我想打时间这是一定的，可是你也没必要这样来的，我想你可以十一点以前睡觉，可以在床上看一下书在睡觉，早上五点半起来也是可以的，可是呢，你也没不要这样，每个人情况都是不一致的，你可以先试验几天，如果有效，我想你肯定会满意自己的，掌握自己的学习规律，再加以改进吧。找到自己好的办法。我说的一切都是在你要保证自己一天有十四个小时以上的学习的时间哦

Answer 3

完全不应该，那样做是傻瓜，什么也记不住的，收获很小，得不偿失，用不着惭愧，走自己的路，别管别人，只要平时用心，说这句话大概都听腻了吧，但这是真的，掌握好的话平时用功比临阵磨枪要好，考前复习是必要的，但是休息比继续学习要好

Answer 4

如果自己不适合 就不用勉强 ，只要把握学习时的效率 ，依照自己的方式，就等轻松应对高考。

Answer 5

按照自己的方式来，只要淡定的像以前一样学习就好了，不要管其他的人怎么做，提高白天的学习效率，学习的时候集中注意力就好。如果缺少睡眠的话一定会影响白天的注意力，反倒会事倍功半。加油吧~

Answer 6

要保证睡7个小时。
学习要追求效率，而不是学习的时候长度！