Question

请问要怎么减肥

Answer 1

Answer 2

你必须首先要弄清自己是属于那种肥胖，那样才可以对症下药，因为不同的肥胖有不同的减肥方法。

Answer 3

坚持天天锻炼，不要不吃饭，多吃水果蔬菜。