谁知道怎么能让头发长得更快啊
21个回答
展开全部
1、保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。 这样有利于毛孔清新,促进头发快速生长。
2、按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢,促进头发生长。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,促进血液循环。
3、补充营养
建议多食用可以生毛发的食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。也可以多吃含蛋白、钙、维他命B多的水果和蔬菜如牛奶瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、鱼类,豆制品,猪肉,肝脏,豆类等。
4、生活习惯
经常运动,促进体内代谢和血液循环,保证充足的睡眠,也可以促进头皮细胞的代谢,令毛孔清新,头发也跟着快速长出来。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。 这样有利于毛孔清新,促进头发快速生长。
2、按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢,促进头发生长。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,促进血液循环。
3、补充营养
建议多食用可以生毛发的食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。也可以多吃含蛋白、钙、维他命B多的水果和蔬菜如牛奶瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、鱼类,豆制品,猪肉,肝脏,豆类等。
4、生活习惯
经常运动,促进体内代谢和血液循环,保证充足的睡眠,也可以促进头皮细胞的代谢,令毛孔清新,头发也跟着快速长出来。
展开全部
每次洗头发的时候坚持用指腹按摩头皮,每天梳100次头,其实主要是用梳子的齿按摩头皮,促进血液循环,多吃海带、芝麻、坚果,一个月下来可以看出很明显的效果,我就是这样的,而且新长出来的头发很有光泽。希望我的回答对你有帮助。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
什么方法能让头发长得快?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这是我的亲身经验哦。多吃海带 以前我在学校的时候天天中午吃 感觉头发长的变快了 还有 多用木头梳子梳头。刺激头皮 长的也快一些。还有人说经常洗头 这个好像在夏天比较明显。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
多梳头。。。熬夜。。。勤洗头发。。。多吃含蛋白质多的食物
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询