我的头发,为什么早上洗完头,中午就一头头皮屑?
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头皮屑多的原因有:洗发精没冲洗干净、使用脱脂力过强的不良洗发精、头皮上的皮脂过多、使用不良的美发用品、胃肠障碍、饮食不当、营养不均衡生活作息不正常(睡眠不足、疲劳)、自律神经容易紧张、内分泌不正常、身体疾病、季节转换等因素,也都可能会导致头皮屑的产生。
要想拥有健康、没有头屑的一头秀发,首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。应养成经常洗发的习惯,洗发水要选择温和的草本型,纯植物配方,可以疏通头皮的毛囊,令头皮细胞清新,这样就不容易长头皮屑。要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多 。
要想拥有健康、没有头屑的一头秀发,首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。应养成经常洗发的习惯,洗发水要选择温和的草本型,纯植物配方,可以疏通头皮的毛囊,令头皮细胞清新,这样就不容易长头皮屑。要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多 。
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换个洗发水看看~头屑多的话 海飞丝?
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