多喝水,对皮肤有好处吗
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喝水,可促进皮肤新陈代谢,排除毒素
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有好处的,基本一天保持八杯水就差不多了。
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有 皮肤不会那么干燥 看着水润些 不过也不要喝得太多 那样会起反作用的
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只能说喝水要适当,过多或者过少对身体都不会好的,每天摄取1000ml的水就足够了,并且我们也知道身体内部的水不是仅仅靠喝水就能满足,我们还要注意饮食,多吃些水果,内外一块儿调理,趁年轻多补水!
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人七成水,不能缺三天,食物能一周以上.水助排毒代谢,细胞修复
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