多喝水，对皮肤有好处吗
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喝水，可促进皮肤新陈代谢，排除毒素
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有好处的，基本一天保持八杯水就差不多了。
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有 皮肤不会那么干燥 看着水润些 不过也不要喝得太多 那样会起反作用的
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只能说喝水要适当，过多或者过少对身体都不会好的，每天摄取1000ml的水就足够了，并且我们也知道身体内部的水不是仅仅靠喝水就能满足，我们还要注意饮食，多吃些水果，内外一块儿调理，趁年轻多补水！
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人七成水，不能缺三天，食物能一周以上.水助排毒代谢，细胞修复
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