Question

谁能告诉我一个简单又有效的戒烟方法

吸烟是一个不好的习惯，对人百害而无一利。道理连我几岁的孩子都知道，可就是戒不了。我的烟龄有十年，现在一天一盒。以前戒过几次，短则几日，长则数月，用什么办法能够彻底戒掉。谢谢回答。

Answer 1

其实，为什么你戒不了烟？就是因为你的自制力不够
希望你能够控制它，不要让感情冲动来左右你
祝你成功！

Answer 2

简单，首先保证周围没人吸烟，其次身上不带烟，隐上来时掏出一块薄荷糖狂嚼，再次要是吸一次，就给我邮100块。保证你戒掉。

Answer 3

我同学的方法,真的!!他把自己抽烟抽的吐,以后一提烟,他就想吐.嘿!戒了...

Answer 4

方法一：听说过有个人在不经意间就把烟戒了，就是早上起来的时候忘了抽烟，你可以试一下。
方法二：去国外，听说在英国一包万宝路卖到5磅，要是你再不注意在不允许抽烟的地方抽烟了，呵呵，罚款也够你受的了。

Answer 5

我也很想戒烟，但是真的好难，有时候不吸烟就流鼻涕觉得很难受。上面说的我可以借鉴一下，射射了

Answer 6

戒烟是不可能的(基本和毒品差不多).