我身高160，看着有165。可是只有88斤。我要怎么样才能长胖啊？
4个回答
展开全部
我3个月胖了20多斤，老苦恼了，一直减肥都没减下来，你还要增肥真羡慕你，把我胖的经验告诉你吧，晚上除了吃饭之外还吃很多零食，饼干，牛奶，糖，瓜子。。。胖的主要就是9点后还在吃，因为人到晚上就不需要太多热量了，所以吃进去的东西就会变成脂肪储存起来，另外平时能坐着就别站着，还有就是心理原因可能我上大学后心大了吧，就是没高中那么累了，所以要记住心理放松。。。祝你成功
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
身高体重测试仪选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
展开全部
多吃点脂肪性物质，比如坚果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
