Question

我已经得了，忧郁症了，该怎么办啊？

是学习上啊？考试不好，考个不及格啊
咋办呢都成这样了，帮帮我吧！行不，赏分会给你，但你要把忧郁症去除啊！不让没分

Answer 1

我觉得你应该去看心理医生，看完心理医生后按时吃药。有空到外面去多走走散散心，别老呆在家里。在家呆久了不出门病会更重的。就算不想出门也要出去。而且最好是不开心的事情不要去想，不要想不开，因为你这病只要按时吃药，经常到外面逛 过些日子你的病就会好起来的。没什么大不了的，有心事一定要找个你最信任的人把心事讲给他听，不要憋在心里。不要气馁，加油啊！这个事没什么大不了的，不用担心。

Answer 2

考试只是一个方面 但是态度却是最重要的 错了不要紧 把错的题目抄在一个小本子上 每天拿出来练习几遍 会取得一定的效果 有时错了不要过多去想他 错了就错了 改正就行 取得了一点好分数一定要鼓励自己 忘掉不开心的事 向好的方面发展吧！

Answer 3

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

Answer 4

嗯······多想想开心的事，不要去想那些不愉快的，学习方面呢，就多看看书，考试时，做三个生呼吸，放轻松，不要紧张，我就是这样做的，很有用哦！！！

Answer 5

摆正心态，只有经历过忧郁，以后才懂得怎么不忧郁。