很烦，最近莫名就烦躁，我是高三学生，很怕这种情绪会影响学习，怎么办?
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早晨起来慢跑一下 给自己一个好的开始 说不定一天都会好好的
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青春的躁动~~~~正常显现，
找朋友聊聊天，玩玩散散心。
找朋友聊聊天，玩玩散散心。
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压力大……
自己 静静
自己 静静
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慢慢调整，会变好的
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