Question

不自信~~总是怀疑自己~~

毕业一年了~~在政府部门临时工作~·可是我很压抑~·我总是怀疑自己，在和同事领导打招呼时，我总是怀疑自己是否叫错了名字~~~好累~~也很浪费时间~这样下去~我很怕自己会得病~·我也很想开心自信的生活~！！也许是因为从小的家庭环境在初中时爸爸离开了~~再高中时失恋了~~~大学和高中喜欢的人同一个学校，可是他却离开我和别人在一起~~！！！或许因为这些影响着我~~我该怎么办~~？我还有很多考试要考~~我希望自己能够有所成就！！可是现在的我常常被那些我无法控制的问题所干扰~~我很怕自己最后一无所有！！我不能得病~~！我该怎样摆脱~~~~

Answer 1

你好，第一，你没有病，任何人都不会有病，生理的和心理的病都没有，因为人是不会病的，病这个理念只是西医系统的阴谋！心理学称为，强迫症，但是我在这里声明，你没有病也不会有病。第二，你想摆脱的不是已经发生了的这些事情，和你现在的状态，而是你自己被社会腐蚀了的观念！
很感动你体会到自己需要端正自己的理念和生活的态度，而讲出自己的真实感受，而你，压抑著自己的自由，反而用自己最大的能量去伤害自己，这，是可悲的！所谓的名牌大学，政府工作，想必是中国人都认为是什麽稳定的工作，代表著自己的身份地位，你，也是这样认为的吗？还是只是你的家人和身边的人认为而已？你怀疑自己什麽，不相信自己什麽？其实，早已经在你的生命里有了最对应的回答：你怕自己做错事情，而且在‘正规’部门，你分秒不能放松自己去生活，因为，你认为在这个地方工作就要像别人一样，高要求，高规定，所以才有高的身份和地位，如果你有丝毫的错误，就会失去一切。（爸爸的离开，从小的生活可能种下了一个心灵种子）你怕失去，一切你想得到，得到后就不想失去的东西，工作，爱情，生活，你爱的人离开你，你认为是别人的错，而令你受伤，你认为，痛苦的一切才是影响你的唯一源头，而令今天的你没有自信和信心去工作，去恋爱，去考试，去成功，所以，你认为，干扰你的是他们，是那些你‘无法控制’的事情，然后，你更害怕有更多的你不想它发生的事情发生，最后连自己最不可以失去的东西都失去的时候，你就会‘一无所有’。可是，这是真相吗？

（在这里不能确定爸爸是你害怕失去的源头，不过这个痛苦一定是一种失去的痛苦的原因，而这个意识一种停留在思想里，成为影响一切的频率，不过想找到更早的源头，也许要向更早的方向去找，不过，你已经很勇敢的去想去面对了，希望你能勇敢的去寻找真相，而不是停留在结果处发呆）你已经否定了自己可以得到的能力，所以你‘选择’失去，对，一切都是自己选择的！当一个人否定了自己，还会做出成功和自己想要的结果吗？如果人选择了失去，选择了体验痛苦，选择害怕，选择恐惧，选择压力，选择不信任自己，那她会痛苦，会失去得到的，会恐惧，会压抑自己的思想，会不断的确认自己是否造成‘错误’的行为，恭喜，你‘心想事成’了！没错，宇宙和任何生命体的存在都是因为意识的选择，你选择成功就会成功，你选择失败就会失败，这就是宇宙的自然定律，你说，怎麽会呢？我怎麽选择痛苦？我怎麽会选择失去？你当我是傻瓜啊？亲爱的，你不是已经‘选择’了吗？这一切不是你自己‘选择’的吗？意识决定一切！ 是你选择不相信爱，爱才会离开，那是你的选择，不是别人！是你选择不信任自己的能力，才会感受到压力的痛苦，令自己受伤，我能理解爸爸的离开对你的影响，而失去就成为了你生活中的唯一‘选择’，但是，你有自由的权利，去选择得到，因为得到和失去，根本就是同一样东西，当你看到真相，你才明白自己从来没有失去过，而只是自己选择去体验得到而已！ 当你愿意看到真相，你就会看到，因为它一直在你旁边，从来没有离开过！
所以你想摆脱的是失去的痛苦，想摆脱这个二元世界的奴役，想得到重新的自由，寻找回真正的自己，立即放下，一切就还原，回到源头，就会找到真相！祝你愉快哦！
anything you need , i am here!

可以参考已回答的问题（本人已回答的部分）：http://zhidao.baidu.com/question/230206589.html

Answer 2

淡定，自信