Question

太在乎别人对自己的看法，好累阿 怎么办？

太在乎别人对我的看法了 别人看我一眼我就会觉得 是在说我坏话。同学见面不和我说话 我就觉得对我有意见了， 太过于敏感了 这样好累 我该怎么办？不知道什么时候开始 胆子就变小了 老怕别人要打我 其实我也认识很多人的 但是我也不知道 为什么老合计 别人打我怎么办？我是怎么了？谁能帮帮我 好痛苦阿 ~

Answer 1

我初中的时候老得瑟了，也是老怕人家打我，最后也没打得了，哈哈，适度收敛点就好，也别表现得太怕谁，要不更容易被打。
犹记自己高中的时候，也是特别在乎别人的看法来着，每件事情发生之后会分析老半天，有没有得罪别人？有没有伤到谁？是不是我的哪个眼神又让谁误会了？是不是我哪句话让人憎恨了？哎呀，说来说去，就是和你一样。我那时候也没别的办法来着，先是每件事一发生，我就开始拿纸笔，列举这件事的好处和坏处，要是觉得好处大于坏处，我就会安心了，要是觉得坏处多，就会反思自己，主动去和人道歉，去说明白，憋着更难受，还不如坦诚一点，是不？不过注意和人交流的态度，要让自己显得很诚恳，真心实意的道歉。
当然，这不是长久之计，你还是应该从心里面纠正自己的这个毛病。试着多和朋友聊下天，跟自己最好的朋友多说说，相互开导一下，如果你是高中生，那你肯定也是因为压力比较大的原因，试着放松自己。
最后吧，你要不断的告诉自己，别人的看法不重要。你要想啊，就算这个人他说你坏话了，又能怎么样？说就说呗。同学不和你说话，如果你审视自己，觉得自己没什么做错的，那他不说，你去和他说去啊，主动一点，要是同学还是不理你，那你就可以无视他了。
世界上这么多人，并不是每个人都喜欢你的，总有讨厌你的那几个，你不可能让所有人都对你好，明白不？放宽自己。

Answer 2

走出社交恐惧，建立社交自信！

Answer 3

太在意别人的看法怎么办？

Answer 4

太在乎别人对自己的看法，好累。怎么办，自己解放自己！别人的看法不要在意即可！充实的过好每一天，心思花在如何做好自己该做的事上！别人如何做跟你没有半毛钱的关系！

Answer 5

在乎别人的看法是想证明自己。可以通过改变思维方式调整，要有终身成长的心态而不是固定型思维。有负面情绪的时候一般都是思维方式出了问题，换个角度看问题试试。