Question

治疗失眠的偏方

治疗失眠的偏方 失眠很长时间了，也用过不少药了，可是还是没好，想问下有么有治疗失眠的偏方？效果怎么样啊？

Answer 1

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。　1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。 　　3.睡前吃点面包。胰腺会分泌胰岛素，对氨基酸进行代谢。吃水果，或喝牛奶，都能镇静神经。

Answer 2

Answer 3

睡觉前喝杯牛奶啊，先把情绪稳定住。

Answer 4

数绵羊！

Answer 5

我以前因为工作生活压力大,总失眠.弄得整个人都非常憔悴,只好吃药,可是药物吃多了也就不那么见效了.
失眠是一个很折磨人的,后来在www.xshuiw.com上看到香薰组合.想想也值.就买来用了.没想到几后就可以安然睡着了.现在我还用着.感觉不错.花一次钱用好几年.还有效果,值了.