Question

腿部有哪些重要穴位？

Answer 1

人体腿部经络 穴位图

足三阴经，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。它们的循行方向均由足部经过下肢内侧、腹部抵止于胸部。 

足三阳经，足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。以及奇经八脉中的阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉

人体腿部常用穴位

膝眼穴 血海穴 足三里 百里穴 委中穴 三阴交 阳陵泉 复溜穴 解溪穴 阴陵泉 阴谷穴 梁丘穴承山穴

Answer 2

大腿部位主要有血海穴、梁丘穴、殷门穴、承扶穴、风市穴、环跳穴等穴位。1. 血海穴又名百虫窠，位置是在大腿内侧，髌底端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，主要可用于治疗月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血，睾丸炎，小便淋涩，气逆，腹胀，风疹，瘾疹，湿疹，皮肤瘙痒，神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛等疾症。2. 梁丘穴的位置在髂前上棘与髌骨外上缘连线髌骨外上缘3寸处，为足阳明胃经郄穴，《会元针灸学》载：“梁丘者，是膝梁上起肉如丘，故名。”可治疗急性胃痛、膝肿痛、下肢不遂、乳痛、乳痛等疾症。3. 殷门为膀胱经经气升天之部，位置在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处，有舒筋通络，强健腰膝的作用，主治病症包括精神系统疾病、坐骨神经痛、下肢麻痹、小儿麻痹后遗症、腰背痛、股部炎症等。4. 承扶穴又名肉郄、阴关，它位于大腿后侧，臀下横纹的中点处，有燥湿生气的功效，主要用于治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾等症

Answer 3

端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动度，随后复原。可连续做3至5次为遍，每日可酌情做3至5遍。双手上举时吸气，复原时唿气，且力不宜过、过勐。

Answer 4

指导意见：你好，人体的穴位有许许多多，其中腿部的穴位也不少呢，像我们熟知的足三里、条口、解溪等等。