怎么打好篮球
说真的,我挺喜欢打篮球的,但总感觉自己很内向,初三的时候不敢和同学一起打(因为打的真的很不好),现在都高一了,准备在暑假3个月内有所长劲,我能保证一点,坚持是肯定没问题的...
说真的,我挺喜欢打篮球的,但总感觉自己很内向,初三的时候不敢和同学一起打(因为打的真的很不好),现在都高一了,准备在暑假3个月内有所长劲,我能保证一点,坚持是肯定没问题的。附近有篮球场,希望有高人指点一二,还可以qq上聊。
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6个回答
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把我自己的经历告诉你吧!我高中才接触篮球的。因为刚刚开始的喜欢,个子比较高吧,所以就每天玩,不过刚刚开始就是和一些打球比较规范的同学在一起玩的,所以投篮什么都比较规范吧,自己那么人为的,别人都讲满标准的,呵呵,,,后来每天自己都看nba,看着看着就来劲了,就自己马上拿个球去场上联系,投篮的动作,上篮之类的,基本功很重要的!
如果想在短时间内有所长进,唯一的就是勤奋。。。记住一点,每天半个小时比隔几天玩几个小时要来得很强,锻炼得坚持,还有,打球时要动脑子的,多看看nba,多看看技术比自己好的那些人打球。这点很重要,多打打比赛,比赛就是经验!我就拿我来讲吧,基本上每天都玩的,即使有个几天没玩了,但会看球赛,去领悟那一个动作。一定要动脑。
还有个打球靠的不单单是技术,还有身体,一定得把身体练好,拉韧带很重要,人站直了,然后弯腰双手摸地。懂么!把身体练强壮。身体有了,在短时间内会有很大的提高,别讲你技术有多好,没身体就是不行,讲句难听的话,打球靠的就是身体。。。身体是练出来的!
希望你可以好好的加油啊,练好你的身体。。。上大学了会打篮球也是很不错的。。。
如果想在短时间内有所长进,唯一的就是勤奋。。。记住一点,每天半个小时比隔几天玩几个小时要来得很强,锻炼得坚持,还有,打球时要动脑子的,多看看nba,多看看技术比自己好的那些人打球。这点很重要,多打打比赛,比赛就是经验!我就拿我来讲吧,基本上每天都玩的,即使有个几天没玩了,但会看球赛,去领悟那一个动作。一定要动脑。
还有个打球靠的不单单是技术,还有身体,一定得把身体练好,拉韧带很重要,人站直了,然后弯腰双手摸地。懂么!把身体练强壮。身体有了,在短时间内会有很大的提高,别讲你技术有多好,没身体就是不行,讲句难听的话,打球靠的就是身体。。。身体是练出来的!
希望你可以好好的加油啊,练好你的身体。。。上大学了会打篮球也是很不错的。。。
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给你我的Q 虽然不敢说可以教导你
但可以互相交流下
但可以互相交流下
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先练习一下篮球基本功吧,附近有篮球场多出去玩一下,没人的时候按照教学片(网上很多,优酷里就有很多)里的动作单独练习,有人和你一起玩的时候就用上,时间长了你就会有进步了。
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2011-03-16
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你可以找人切磋一下 也可以自己在家练运球在连投球 敢于向比自己强的对手挑战 当遇上比自己强的对手自己也在成长 我也喜欢打篮球 虽说我只是小学六年级的 我打球也不错
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练好基本功,特别是三步上篮,投篮姿势和卡位抢板,接着就是勇敢的和水平比自己高的人去对打,这样就会进步很大
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篮球这东西,都是 熟能生巧,没什么捷径可以走的,每天的坚持你会看到有进步的。我想提醒你的是,篮球的基本功是很重要的,每天半小时的左右手运球,100个中远投,跟10圈的篮球场慢跑。我觉得你只要把我说的这三样坚持练习的话,一定能成为一个业余中的高手的
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