Question

有过减肥经验的进~~~~~~

我是生过孩子的，一直都没瘦下来，那腰就是一水桶。现在没喂奶了，想减肥。你们有经验的，且成功减肥的给我支支招，这快到夏天了，拎一身肥肉出去也难看。帮个忙~~~~

Answer 1

跑步，别吃减肥药。还有你因为是生过小孩最后去找营养师按你的身体来调理，给你吃的配方。很多生过小孩明星都是这样瘦的。吃也可以瘦身

Answer 2

找营养师按你的身体来调理,不要吃减肥药,这样对身体不好.╮(╯﹏╰）╭

Answer 3

玩游戏迷上游戏，天天玩游戏，慢慢就瘦了 BY极端减肥法

追问

有毛病吧！

Answer 4

方法一
健康方法：大多数人都知道，肥胖其实不单单是过量饮食所导致的，
也跟身体缺乏的营养物质有关，所以目前专家推荐安全健康瘦身方法
意思是说不仅仅只是为了使体重和身形改善，
还要保持原有的身体机能。因此很多患者都推崇绿色瘦身，
目前比较受推崇的瘦身产品有花草类和果蔬类两种。
其原理就是通过植物精华的提取物来调节和改善身体机能，
从而达到减少和降低体内的脂肪。你可以试试[经典]瘦身胶囊这个产品效果还是很好的，
我的很多朋友都在使用