Question

这是什么问题？该怎么解决

患者信息：男 23岁 山东
病情描述(发病时间、主要症状等)：
以前有过对异性的行为或者目光敏感的，就是指那种浑身不对劲不好意思想看不敢看的那种晕晕的感觉.......整的自己挺抑郁胡思乱想的........后来又对人际挺敏感的.....我是个男的，20多了，几年前有的，1.如果很长时间有这种感觉怎么办呢？2.如果逛街的时候或者工作的时候也在想这些让人焦虑的问题，目光游离时间长了周围的人会不会笑话看出来有毛病呢？？.哎

想得到怎样的帮助：
怎么认识这个症状

Answer 1

　　你好这位朋友；
　　你的问题是心理问题。根源是内心深处对异性有了爱慕之情、想和异性交往、渴望得到异性的喜欢等正常心理需求在行为上的表达。
　　我们知道；当我们特别想考上大学的时候，很可能因为过分渴望和紧张而发挥时常。同样，一个男人心里渴望和女性交往、同时自己不好意思、性格敏感等会导致个人紧张，不知所措，不敢看，不敢说话，说话的时候可能语无伦次等。
　　以后，遇到异性再有这种情况的时候，就告诉自己；这是紧张、不好意思、性格敏感和自己内心深处的本来就有的对异性的渴望这两者产生矛盾而导致。
　　具体这样来解决；
　　首先；对着女性的图画，比如美女图等，多看，多想。时常这样做，要坚持。看和想的时候，告诉自己，这是很正常的。男人看女人，女人渴望让男人看。这是异性相吸。不要不好意思。
　　其次，在做好上边这一环节以后，就到网上和女性聊天。提前想好，不要不好意思，想说什么就说什么。比如，在QQ号上找陌生异性聊天。要坚持，不要怕失败。因为是网络，相互都不认识，不必不好意思。
　　如果有困难，可以先找一个免费的女性心理咨询师交流。最好是收费的心理咨询师。免费的心理咨询师往往不负责任。
　　再次，你巩固好前边两个环节以后，就可以找自己熟悉的异性交流思想了。同样是这样，遇到挫折、失败千万别气馁。要坚持。
　　最后，做好前三个环节以后，就可以正常的和异性交流了。
　　祝福你

Answer 2

你好，就你描述的情况来看，是一个异性恐惧症的情况，建议要对自己有信心，保持良好心态，正确认识人与人之间的关系，多参加集体活动，要大胆的说出自己的想法，严重者建议当面咨询心理医生

Answer 3

多参加社交或集体活动，尽量多跟异性交流，可以慢慢的一步一步来！把自己心整理一下，找个比较好的朋友探讨下，叫他帮你分析解惑！
不要自我施加压力，做什么事，直接去做，不要事先考虑太多，越考虑你的心越乱，越有消极情绪！这样长久积压，又不知道怎么疏导就会出现你这种症状！