18岁了还长个吗?我爸爸169、我妈妈158.男的。
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科学已经证明,人的身高除了遗传因素外,还与抚养方式有关,科学的抚养方式能使少儿成人后身材增高10多厘米。一般来说,孩子的生长发育可分为4个阶段:第一阶段为自出生至6岁;第二阶段为7—12岁,医学上也称发育阶段;第三阶段为女孩13—15岁,男孩14—16岁,是发育高峰期;第四阶段为低潮期,女孩17—19岁,男孩18—20岁,此时,长骨骨骺开始闭合,身高增长逐渐减缓。因此,自出生开始到长高期结束,楼主才18 ,肯定还有的长啦,多运动神马的。
不过也有人过了20以后,甚至结婚了还长高的呢。
我18岁上大学,到现在也差不多长了4,5CM,当然,我女生,可能不一样,
不过男生应该长势更加迅猛吧!
经常参加体育锻炼,食欲佳,饭量大,营养供应充足,骺软骨的新陈代谢旺盛,骨细胞不断地分裂增加,骨骼便逐渐加长。再者,运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,甚至在25岁以后能骺骨的细胞仍在不断分裂,腿骨就会不断加长。据统计,经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年,身材能高出4~6厘米。尤其是动力性的运动,如跳舞、跑步、跳高、游泳、登山等,能使个子长高加快。赖氨酸对促进生长发育有着举足轻重的影响。青少年对赖氨酸的需求量比成人高5倍。
每天喝一杯牛奶对长高也很有帮助。
而且楼主的爹妈其实也不算很矮的啊,所以遗传这方面应该也不会拖后退的。
我有朋友父母也不高,但是自己本身比较好动,也有180公分的啊。。
不过也有人过了20以后,甚至结婚了还长高的呢。
我18岁上大学,到现在也差不多长了4,5CM,当然,我女生,可能不一样,
不过男生应该长势更加迅猛吧!
经常参加体育锻炼,食欲佳,饭量大,营养供应充足,骺软骨的新陈代谢旺盛,骨细胞不断地分裂增加,骨骼便逐渐加长。再者,运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,甚至在25岁以后能骺骨的细胞仍在不断分裂,腿骨就会不断加长。据统计,经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年,身材能高出4~6厘米。尤其是动力性的运动,如跳舞、跑步、跳高、游泳、登山等,能使个子长高加快。赖氨酸对促进生长发育有着举足轻重的影响。青少年对赖氨酸的需求量比成人高5倍。
每天喝一杯牛奶对长高也很有帮助。
而且楼主的爹妈其实也不算很矮的啊,所以遗传这方面应该也不会拖后退的。
我有朋友父母也不高,但是自己本身比较好动,也有180公分的啊。。
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