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我原来也有术后疼痛的症状，疼的想撞墙，后来也是自己找办法解决了。
第一 想想自己有没有特别感兴趣的事，马上去做（我个人感觉这个比较迅速）
第二 听听轻音乐，放松一下心情
第三 放松全身的肌肉，因为疼痛会使身体部分肌肉紧绷（比如腹肌）那样会极大的消耗自身的体力
第四 食物疗法（比如 鸽子汤 之类的有助于伤口愈合的营养汤）
这是我自己的经验不知道能帮到你不，祝你早日康复！
第一 想想自己有没有特别感兴趣的事，马上去做（我个人感觉这个比较迅速）
第二 听听轻音乐，放松一下心情
第三 放松全身的肌肉，因为疼痛会使身体部分肌肉紧绷（比如腹肌）那样会极大的消耗自身的体力
第四 食物疗法（比如 鸽子汤 之类的有助于伤口愈合的营养汤）
这是我自己的经验不知道能帮到你不，祝你早日康复！
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