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指甲表面凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好,平时需要注意养肝。
饮食方面多吃蔬菜多喝水,少吃易上火的东西,象炒瓜子、炒黄豆之类的,这些东西会使人上火,少吃油腻油炸食品,多吃清淡食物,另外特别提醒的是多吃卷心菜,少喝酒少生气,可以减少对肝的损伤。
我现在在用喝养肝茶来调理肝脏,这方法是一本养生书里看到的。差不多喝了三个疗程就明显感觉身体舒畅很多,指甲也有光泽了,人看上去精神很多,呵呵。看你症状跟我差不多,应该挺适合喝这茶。这是我当初买的时候保存的地址,希望可以帮助到你http://shoucang.baidu.com/4gnrns6FKVt
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指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 ,这个方法是一个医生说的,好使.
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 ,这个方法是一个医生说的,好使.
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到医院做个微量元素化验,医生会告诉你缺什么,怎么补。
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2011-03-17
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病情分析:指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下。另外,一部分人可有甲癣引起,可外用一些抗真菌药物软膏会有一定疗效。
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指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下
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