少儿舞蹈室压腿杠多高合适
4个回答
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看你的孩子是多大年龄段的，一般小小孩在60-100cm合适，最好是与孩子主力腿90度左右的，如果角度太大，小孩又没有练过，容易练弯，形成不正确姿势。
追问
我们是4----10岁的孩子！是不是得双杠啊？具体多高啊？
追答
建议你先在地面，坐地做压腿练习，打好基础很重要，不要急于上把干。
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少儿的柔软性较好，可以选择两种，齐腰高度和齐胸高度。
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4-10岁...
基本上6岁以下的根本用不到把杆,放到那孩子也坐不了什么,只能做些地面压腿类的
10岁得用了...低杆在肚脐左右,跟身体成90度角就可以,高杆腿搭上去要向上斜一些的高度就行
双杆专业些,高低兼顾,而且也相对方便,除了压腿,甩腰也会用的到啊
基本上6岁以下的根本用不到把杆,放到那孩子也坐不了什么,只能做些地面压腿类的
10岁得用了...低杆在肚脐左右,跟身体成90度角就可以,高杆腿搭上去要向上斜一些的高度就行
双杆专业些,高低兼顾,而且也相对方便,除了压腿,甩腰也会用的到啊
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