Question

我爸妈以前不关心我，才让我的了社交恐惧症，现在也经常一想起来就难过怎么办？怎样释怀？

现在我也经常和我爸妈在一起，一触景生情，经常会想到，一想到因为我爸妈不关心我，才让我得了恐惧症我就很难过，怎么办？我觉得我爸妈很不关心我的感受，从来不愿主动和我交流想法，很忽略我，就是我不高兴不说话了我妈也不问。

Answer 1

你好，我看完你的叙述，倒觉得你父母对你过于关心了，才导致你的社交恐惧症呀。你想啊，过多的关心使你一直躲在父母的翅膀下，有些溺爱了。你不要去埋怨别人，要自立，知道你的短处就主动去克服、去改，还有要经常和父母和周围的人主动交往，锻炼自己

追问

我想在就是在主动去改，可就是放不下这个心结，一同到相同的场景就有这么想，怎么办？

追答

年轻人很敏感，很多事不要去想的太仔细，容易钻牛角尖，心结是自己逐渐形成的，不是一定对呀

追问

那如何解开？不再去想

追答

放下这事，找自己喜欢的事情去做，人生有很多事要去体验的，不要系在一件无谓的事情上浪费时间和精力

Answer 2

自己多和同学出去走走

Answer 3

你说些话的时候我就觉得你是一朵温室的花，从来没有经历过什么风吹雨打。离开了自己的父母就不习惯了，我们永远都不可能生活在父母的羽翼之下。做为一个人最主要的就是要自立、自强、自尊、自爱。这样的人才是受人尊重的，所以一定要坚强。因为我们除了坚强没有别的选择，今天是我22岁生日，我依然是一个人在外地过，心里特难过。但是我相信一切都会过去的，不经历风雨怎么见彩虹。
你试着同你父母交流，并告诉他们你爱他们。试试吧，一切都会过去的。

Answer 4

我想你爸妈是心理关心你，但不知道怎么表达出来吧。她想你遇到事可以自己解决，