通常是由于
低血压或低血糖或两个原因共同造成。与个人体质也有关。如果是在外面遇到这种情况，应该迅速找到阴凉处，掐人中和虎口两个穴位。
最好随身带糖（最好是
薄荷糖），马上含上。
按照上面自救方法的话，坐在地上缓一会就好，但还是要注意行动要慢慢的
当时情况严重的话可能会造成暂时休克，一会身体会自动苏醒。
要是偶尔才
头晕可能是因为身体虚弱，加上低血压低血糖，当然情绪也会影响。
因为身体血液血糖或血压不够，身体保护机制自动减少供能，导致头部血液供能不够，也就是说身体为了保护你才如此.. 平时多注意锻炼身体，能改善。
