我的性格孤僻,无法融入社会,害怕陌生人,紧张不自在怎么办?
患者信息:男17岁其他病情描述(发病时间、主要症状等):害怕陌生人,害怕人群,在人群中莫民奇妙的紧张不自在,双手不知该放哪?平时在家讨厌开窗帘,与人交流常感到无话可说,如...
患者信息:男 17岁 其他
病情描述(发病时间、主要症状等):
害怕陌生人,害怕人群,在人群中莫民奇妙的紧张不自在,双手不知该放哪?平时在家讨厌开窗帘,与人交流常感到无话可说,如果感觉有很多人注视你,就会紧张,头晕目眩。。。。
想得到怎样的帮助:
该怎么去改?
我今年17岁,男,是一名高中生。。。(单亲家庭,随母亲生活)
我在大街上行走,身处在熙熙攘攘的人群中,我经常会感到莫名其妙的恐惧,身体也不自在,双手不知该放到哪里,总感觉缺乏安全感,行动也比较僵硬,极度紧张,思维散乱甚至有时候缺乏判断力(比如过马路,一辆车在老远向你这儿驶来,如果周围人很多我就莫名奇妙的紧张蒙了,不知是该向左走,还是向右走)。在生活中,我更惧怕与陌生人说话,与陌生人见面我经常会感到莫名的紧张不自在,感到无话可说,双手不知该放哪。。。这样下去会很糟糕,我一直在想办法去克服,但我却不知道我在害怕什么?周围的陌生人越多我就越恐惧,但这恐惧还是没来由得,莫名其妙的,我都不知道我到底在恐惧什么?但再这样下去日后我如何融入社会参加工作?如何与人交往?我想改变,我要怎么办?谢谢。。 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
害怕陌生人,害怕人群,在人群中莫民奇妙的紧张不自在,双手不知该放哪?平时在家讨厌开窗帘,与人交流常感到无话可说,如果感觉有很多人注视你,就会紧张,头晕目眩。。。。
想得到怎样的帮助:
该怎么去改?
我今年17岁,男,是一名高中生。。。(单亲家庭,随母亲生活)
我在大街上行走,身处在熙熙攘攘的人群中,我经常会感到莫名其妙的恐惧,身体也不自在,双手不知该放到哪里,总感觉缺乏安全感,行动也比较僵硬,极度紧张,思维散乱甚至有时候缺乏判断力(比如过马路,一辆车在老远向你这儿驶来,如果周围人很多我就莫名奇妙的紧张蒙了,不知是该向左走,还是向右走)。在生活中,我更惧怕与陌生人说话,与陌生人见面我经常会感到莫名的紧张不自在,感到无话可说,双手不知该放哪。。。这样下去会很糟糕,我一直在想办法去克服,但我却不知道我在害怕什么?周围的陌生人越多我就越恐惧,但这恐惧还是没来由得,莫名其妙的,我都不知道我到底在恐惧什么?但再这样下去日后我如何融入社会参加工作?如何与人交往?我想改变,我要怎么办?谢谢。。 展开
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