Question

严重的心理问题看心理医生有用吗？心理医生能改变我自己对一件事的认知体系吗？

我有严重的心理问题，可看心理医生能改变我对一件事的认知和看法吗？如果改变不了，又有什么作用了？如果仅仅去看心理医生是自己向心理医生诉说自己的心理问题，他针对我的问题说的很多人包括我自己都能想到的平平常常的话有什么作用了，可不看我自己也没办法改变自己的行为认知那怎么办呀

Answer 1

有用的，你的认知和看法是实际是症状，症状背后是控制你的潜意识的内部语言在起作用，治疗师要针对这些内部语言工作，用技术而不是谈话来工作。告诉你一下国内现在最有实力的心理医生 ：王超老师 哈尔滨心理学会会长

Answer 2

我是学心理学的，正准备考心理咨询师，从本人看来是有必要的。正如您说的，从您的认知体系着手，帮助您解决您不知道该怎么办的问题。或许从社会经验上您已获得了帮助，而在专业知识体系上您还要一些纯心理辅导。

Answer 3

你治疗了没有，没有我们结伴一起去 ，我的症状和你有几分相似，我也很痛苦，我想去做心理咨询父母不能和我一起去我想找个人

Answer 4

我觉得自己学习一下心理学比看以上要靠谱。
你自己知道有不健康的地方，或许自我引导要比去心理科好

Answer 5

有用，试试吧。