怎么样才能拥有健康的生活
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拥有健康的生活首先要家庭健康，其次是身体健康，以及生活环境。家庭健康是首要的，如果家庭不和谐那么我们是生活就只会团遭，之外就是身体要健康，如果你身患重病的话家里的每个人看到自己的亲人心里都是一个影子，因为他们希望你健健康康地和他们一起生活。我们的生活环境也是决定我们生活质量好坏的一个重要因素，如果我们生活在让人烟嘈杂的环境下，那么我们的生活是必会受到影响，甚至会影响的我们是正常的生活。综上所述，只要处理好家庭关系，社会关系，以及我们自身和家人的身体健康状况能够得到保障可以说是一个健康的生活标准
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健康的三大基石：平衡的心态 ；均衡的营养；适当的运动（睡眠）。
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健康的心态，健康的饮食，健康的身体，健康的精神状态
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除了饮食，心态也很重要呵~~
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